ほぐしてゆるめてアタマもカラダもリラックスしませんか♪

日時：11月8日（木）10:00〜12:00
場所：Y・Sセンター　教養娯楽室
講師：今野 昌恵さん（健心美塾・ライフナビゲーター）
定員：10名程度
持ち物：ヨガマット（バスタオル）、飲み物、長めのタオル

※動きやすい服装でお起こしください。
申し込みは、電話（0192-27-0001）またはつどいの広場で申し込んでくださいね。